Cen anos e con saúde

Cen anos e con saúde
30 de Marzo, 2026 - 12:00 h. | Publicada por Radio Fene

Para chegar a vellos con boa saúde os xenes axudan, pero non o son todo.Así o sinalaba en Radio Fene o psicólogo e preparador físico José Barcia Tuccelli. 

ESCOITA O PODCAST:

A xenética axuda, pero non determina o noso futuro. Para unha vida lonxeva e con saúde tamén importa a sorte, non ter accidentes, e os nosos comportamentos. Alimentación natural, actividade física diaria de intensidade moderada, nin moi baixa nin intensa, porque o alto rendemento non busca saúde. E manter a marxe tóxicos como tabaco ou alcol ou vivir en  entornos que estean libres de tóxicos.

Sociedade

Publica o teu comentario agora