Coidar a postura

Coidar a postura
16 de Maio, 2024 - 12:01 h. | Publicada por Radio Fene

O abuso dunha mala postura corporal provoca frecuentes problemas de saúde. A nosa postura depende de moitos factores, que van desde a forma dos ósos do noso corpo ata os hábitos repetidos, advertiu en Radio Fene o psicólogo e preparador físico, José Barcia.

ESCOITA O PODCAST:
Fotografia Xan Xe

O tempo pasamos sentados e como nos sentamos, no traballo ou mentres miramos pantallas. Tamén no caso da rapazada de como adoitan cargar coas pesadas mochilas escolares. Mesmo pode depender do estado de ánimo e da nosa actitude. Son moitos os factores que inflúen na nosa postura corporal, algúns non é doado melloralos pero outros poden cambiarse. O primeiro ser conscientes e facer un esforzo sostido no tempo para emprender eses cambios de hixiene corporal, manifestou Barcia Tuccelli. 

 

 

Imaxe do Dia do Deporte na rúa. Fene 2023.

Fotografía Xan Xe

 

Sociedade

Publica o teu comentario agora