Novos e vellos hábitos

Novos e vellos hábitos
04 de Agosto, 2024 - 12:00 h. | Publicada por Radio Fene

“As crenzas pesan e combatelas non é doado”. Apunta o psicólogo José Barcia que falou en Radio Fene sobre o reto que supón cambiar hábitos na nosa vida. 

 

ESCOITA O PODCAST:
Fotografia Xan Xe

“Os factores que máis nos impactan ou dificultan son os emocionais”. Un cambio de hábitos implica un proceso. Hai que deseñar unha estratexia e ser conscientes de que se producirán altos e baixos. Pode haber recaídas e convén des dramatizalas, advirte Barcia Tuccelli. 

 

 

Imaxe do Eume B, de fútbol da Segunda Galicia

Fotografía Xan Xe

Sociedade

Publica o teu comentario agora