ACTUALIDADE
-
Novas
Novas sobre programas, emisoras,... Todo o mais actual e de interese nesta sección.
-
Radio á carta
Escoita online os podcasts dos teus programas favoritos de Radiofusion.
Praza Alcalde Ramón Souto s/n, 15500 Fene (A Coruña) Galicia - Tfno. 981 492 773 - noticias@radiofusion.eu
O running consolidouse en toda Europa e tamén en Galicia como un fenómeno de masas, duplicando os practicantes desde o ano 2000 ata alcanzar o 12% da poboación actual, segundo sinala o graduado en Ciencias do Deporte José Barcia Tuccelli en Radio Fene. Aínda que ofrece beneficios cardiovasculares, de peso e de composición corporal, o experto destaca a necesidade de planificar a intensidade, realizar traballo de forza e respectar os tempos de recuperación, sendo a media hora o obxectivo inicial recomendado.

E mellor correr ou camiñar? Barcia responde á galega: Depende. Podes escoitar a explicación na entrevista completa de Radio Fene. Chamábase carreira, agora dise running, pero en Galicia tamén se dicía darlle sebo ás canelas.
Andaina Por + vida
Fotografía Xan Xe. 2024.
Publica o teu comentario agora