“A pandemia da obesidade é peor que a do coronavirus”. Os problemas relacionados co sobrepeso matan mais de catro millóns de persoas ao ano, segundo advirte o epidemiólogo, Miguel Ángel Martínez-González. Repara o psicólogo deportivo, José Barcia en que a obesidade está estreitamente relacionada co noso estilo de vida en mais dun 40% . O que comemos e o exercicio físico que facemos fan a metade do noso corpo, poderíamos decir. Antes da Covid19 xa existía outra pandemia, a da obesidade, asegura Barcia. “Se nos piden que relacionemos a palabra festa con comida e bebida, normalmente escoitaremos respostas relacionadas con refrescos, snaks, pizzas, chocolate, doces e todo o máis perxudicial que poidamos imaxinar”   Lémbranos que a  información e a prevención son os pilares dos hábitos saudables. "Na prevención invístese moi pouco diñeiro", asegura José Barcia.

Miguel Ángel Martínez-González, é director do departamento de Medicina Preventiva e Salud Pública de la Universidad de Navarra e catedrático visitante na Universidade de Harvard, presentou o seu último libro. ¿Qué Comes? Ciencia y conciencia para resistir. Os seus estudos contribuíron ao asesoramento feito desde Harvard a Michelle Obama para mellorar a saúde pública e a alimentación no seu país. Martínez-González liderou a rede de investigadores do Predimed, o maior ensayo sobre a dieta mediterránea.