ACTUALIDADE
-
Novas
Novas sobre programas, emisoras,... Todo o mais actual e de interese nesta sección.
-
Radio á carta
Escoita online os podcasts dos teus programas favoritos de Radiofusion.
Praza Alcalde Ramón Souto s/n, 15500 Fene (A Coruña) Galicia - Tfno. 981 492 773 - noticias@radiofusion.eu
Facebook
Twitter
Perder peso, de xeito seguro e duradeiro. Falamos do tema esta semana co preparador físico e psicólogo José Barcia Tuccelli no espazo Vilanova, en Radio Fene.

Cando se trata de reducir peso “o que interesa é reducir a graxa”, destaca Barcia Tuccelli. “O exercicio físico é relevante”, di. Tamén os hábitos de descanso e, fundamental, non hai que perder de vista a nutrición. “Se empezamos un proceso de perda de peso tamén hai que realizar intervencións que axuden a organizar a alimentación, para conservar a nutrición, é importante que profesionais do sector que axuden a estas persoas para afrontar proceso de cambio que non é sinxelo”, explicou.
Publica o teu comentario agora