Ante a realizade de confinamento á que estamos sometidos, non debe preocuparnos tanto o aumento de peso, que tamén, como a perda de masa muscular porque iso vai acarrear futuros problemas de saúde. O graduado en Ciencias do Deporte, José Barcia, recomendanos facer exercicio máis aló dos michelíns e da celulite. Esta pausa no exercicio físico de quen practicaba deporte e a pausa do movemento para o resto dos mortais, pode ter consecuencias nefastas. Así que non queda outra que facer exercicio.